在家最有效的美白方法, 常喝它皮肤会变白,不用买进口,在家也能做!

时间:2024-12-24 09:45:45

中国人都知道,一白遮三丑,“白”这件事跟瘦一样,值得女纸们奋斗终身。

今天要介绍一种特别能褪黑的食物给你,它被称为“黑色素斩草除根”的食品,天然无副作用,能从肌肤深层消除黑斑,还可以清热降火,嫩白皮肤……

其实,它是你一定喝过的一种饮料——蜂蜜柚子茶

柚子的维生素C能够美白,蜂蜜的L-半胱胺酸能够排毒,当维生素C和L-半胱胺酸联手,就有了深入肌肤根源让人体细胞美白的能力了。很多长期对电脑、不时长暗疮的白领男女,平时多喝点这个,确实可以让皮肤坚强一点。

材料和步骤都超级简单,像你这么有心灵手巧又美貌的人,一定看完就能学会了。

| 食材准备 |

柚子(1个)

蜂蜜(250ml)

冰糖(20g)

(适量)

| 制作方法 |

1. 剥开柚子,把柚子皮仔仔细细洗干净,去掉白色的瓢,只留下黄色那部分,切细条(越细越好),撒上盐,加水浸泡,腌上1-2个小时。放盐是为了去除苦味,也为了防腐。

2. 把柚子肉手动掰成小小瓣,在用勺子压碎。也有食谱告诉你把柚子皮跟肉一起在搅拌机打碎了,省事。小v认真的不建议你这么做,打磨的过程会破坏柚子的水溶纤维素。柚子皮跟柚子肉建议是1:4,这是小孩子都会接受的平衡点。

3. 把腌好的柚子皮焯下水,进一步去除苦味。

4. 再将柚子皮,柚子肉,冰糖放在一起,加水,慢火熬煮1-2个小时,时不时搅一搅,看到变浓稠后马上关火。

5. 等锅里的柚子酱基本冷却后,再放入蜂蜜,搅拌均匀,装入密封罐。蜂蜜怕热,不管是制作还是冲泡,都尽量控制温度不要太高。

第一次做蜂蜜柚子茶,没想到会那么成功。温水泡出了透光的琥珀色,特别的少女心。柚子皮的苦味被去得很干净,整个饮料甜味鲜明,热热地喝一杯,胃里是真心舒服。

没喝完的蜂蜜柚子茶用密封罐封好放进冰箱,存上一个月都没问题,而且越放越好喝。如果有人来你家做客,必须要狠狠秀下你的巧心思。

有朋友建议我试试放个绿茶或者红茶包进去,说味道会更丰富有趣,下一杯就可以试试呢。